Αυτά που κόβουν την όρεξη.

Για να ανταποκριθούμε στις ανάγκες μας, που έχουμε όλο και περισσότεροι σήμερα, είναι απαραίτητο να τρώμε όσο καλύτερα και έξυπνα γίνεται. Αυτό έχει αποτέλεσμα να έχουμε ενέργεια, καλή ψυχολογία και γρήγορη ανάρρωση. Εμείς στην Θράκη όμως, έχουμε την συνήθεια να τρώμε λίγο παραπάνω, έτσι, για ψυχαγωγικούς και ψυχολογικούς λόγους και αυτό, έχει συνήθως το αποτέλεσμα που δεν θα θέλαμε.

  Για αυτούς που θέλουν να περιορίσουν το φαγητό, μπορούν να τρώνε τρόφιμα τα οποία κόβουν την όρεξη. Εδώ έχουμε τις καλύτερες τρεις επιλογές, όπου έχουμε και σε καλή ποιότητα αλλά και σε αφθονία στην Ροδόπη.

1-      Μήλα

2-      Ξηρά δαμάσκηνα

3-      Μαύρη σοκολάτα.

Περιμένουμε τα σχόλια σας στο Facebook.